Friskis och svettis Uppsala vad erbjuder gymmet

Friskis och Svettis Uppsala är en idrottsförening där träning passar alla, oavsett ålder eller skadestatus. Föreningen är Sveriges största med över en halv miljon medlemmar totalt. Sedan 1985 har den gjort skillnad för tusentals människor i Uppsala och resten av landet.

En förening för alla, från 1985 till idag

Allt började 1985 när Mats Dafnäs, Gunilla Berglund och Kerstin Modéer startade föreningen med en genial idé. De kombinerade kunskap från sjukvården och idrottsrörelsen under samma tak. "Friskis" var träning för skadade och äldre, medan "Svettis" var för friska medlemmar. Symbolen "&" visade att människor kunde växa mellan dessa två nivåer genom livet. Från små beginning med 32 medlemmar växte föreningen till 32 000 medlemmar idag. Friskis och Svettis Uppsala är nu en central del av en större rörelse som inspirerar människor dagligen. Många började som motionärer och blev senare frivilliga själva (så coolt, egentligen).

Träning, engagemang, och lokaler som gör skillnad

Föreningen tränar sina medlemmar i "Stallet", en vacker byggnad från början av förra seklet som invigdes 2019 med moderna träningsanläggningar. Det som gör Friskis och Svettis Uppsala speciell är de 340 ideellt arbetande funktionärer som brinner för träning. De driver verksamheten helt utan lön, bara för passionen att hjälpa andra röra på sig. Funktionärerna är hjärtat i organisationen och gör att gemenskapen växer varje dag.

Varför medlemmar stannar och återkommer

Du kan komma som helt nybörjare och få stöd från erfarna träinare. Eller du kan redan vara tränad och vilja växa ytterligare. Här finns ingen konkurens, bara människor som vill hjälpa varandra framåt. Många medlemmar säger att de inte bara tränar här för kroppen, utan också för själen. Gemenskapen gör att träningen blir roligare och lättare att hålla i längden. Föreningen erbjuder också olika träningsgrupper beroende på dina behov och mål. Det spelar ingen roll om du är ung eller gammal, skadad eller frisk. Friskis och Svettis Uppsala tar emot alla med öppna armar och en vilja att se dig lyckas i ditt träningsresande.